月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	11.7	78'jog		途中1�`�@5'43"�A4'54"(400-1400)
6/06 月	10.0	66'jog
6/07 火	9.6	72'jog
6/08 水	0.0
6/09 木	2.5	16'jog
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0
6/12 日	33.0	5 28
6/13 月	0.0	REST
6/14 火	12.7	朝16'jog 夜62'jog
6/15 水	14.9	朝32'jog 夜69'jog
6/16 木	8.9	62'jog
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	10.0	80'jog		よし。
6/30 木	0.0
走行距離	113.3  km