月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	10.0	瀬田川RUN
5/02 火	0.0
5/03 水	48.0	ユリカモメ70km		胃が水も受け付けなくなってリタイアしました。なんかいろいろ不調きてます。
5/04 木	0.0
5/05 金	0.0			太陽が丘GG。たくさんの参加者でいろいろ忙しかった。でも楽しかった。
5/06 土	10.0	瀬田川RUN		朝ラン。特に気になるところはないね。
5/07 日	0.0			雨で一歩も外に出ず('_')
5/08 月	0.0
5/09 火	10.0	瀬田川RUN
5/10 水	11.0	彦根RUN
5/11 木	11.0	彦根RUN
5/12 金	10.0	瀬田川RUN
5/13 土	16.0	瀬田川RUN
5/14 日	0.0			太陽が丘JC夏合宿下見行きました。トレイルコース下見は雨降りで断念。また日を改めて行ってきます。
5/15 月	10.0	瀬田川RUN
5/16 火	10.0	瀬田川RUN
5/17 水	11.0	彦根RUN
5/18 木	11.0	彦根RUN
5/19 金	0.0			雨でお休み
5/20 土	11.0	合宿試走		合宿2日目コースの三上山と有王山。当日は、たぶん二日酔いなんでこんなもんでいいでしょう(^^)
5/21 日	17.0	JC練習会		太陽が丘〜黄檗公園〜激坂〜太陽が丘。5:30/km。みんなで走るのはやっぱりいいね。
5/22 月	10.0	瀬田川RUN		疲労抜きのゆっくりジョグ。
5/23 火	0.0			雨でお休み
5/24 水	11.0	彦根RUN		今朝の彦根は強風。琵琶湖畔は特に強かった(*_*;
5/25 木	10.0	瀬田川RUN
5/26 金	10.0	瀬田川RUN
5/27 土	11.0	ビール工場RUN		酷暑の中の昨年に比べたら快適すぎる。やっぱりここのビール旨いね。
5/28 日	29.0	京橋マラニック		石清水八幡宮前駅〜枚方〜京橋。京橋で昼から風呂入って酒飲み。これは最高。呉春旨いね。
5/29 月	0.0			雨降りお休み
5/30 火	0.0			雨降りお休み
5/31 水	8.0	瀬田川RUN		ホテルで迎えた朝、久しぶりに起きられなかった。早めに帰って夜ラン。気持ちよく走れた。
走行距離	285.0  km