さけスリー  
地域 : 滋賀    年齢 : 57
一言 : 
太陽が丘ジョギングクラブ          太陽が丘ジョギングクラブ          太陽が丘ジョギングクラブ          太陽が丘ジョギングクラブ
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 10.0   瀬田川RUN
今日から新年度。心機一転頑張ろう。
4/02 金 10.0   瀬田川RUN
すぐ近くのスーパーは21時閉店。これが普通なんやけど24時間営業に慣れていただけに困った。早く帰るようにしよう。
4/03 土 10.0   瀬田川RUN
バス釣りの人いっぱいいるね。俺もやってみようかな。でも釣れたらどうしらええんやろ。特定在来種リリース禁止やろ。まあそんなに簡単には釣れないか?
4/04 日 10.0   瀬田川RUN
朝から雨と思ってたけど起きたら降ってない。急いで着替えてジョグして帰ったらまたまた急いでシャワーして着替えてJC総会行ってきた。
4/05 月 10.0   瀬田川RUN
いろんなとこに住所変更手続きしないといけない。引っ越し以上にめんどくさいなあ。
4/06 火 10.0   瀬田川RUN
今朝は寒い。
4/07 水 10.0   瀬田川RUN
瀬田川沿いには大学ボート部の詰め所がいっぱい。ボートも朝練なんや。
4/08 木 10.0   瀬田川RUN
食事してたら前歯が欠けた。マスク生活で見た目は影響ないけど食べにくい。5年前まで通ってた歯医者の予約取れました。よかった。
4/09 金 10.0   瀬田川RUN
名古屋から運んでもらった車がやっと到着。どこで保管されてたのか知らんけど黄砂でドロドロなってた(*_*;
4/10 土 10.0   瀬田川RUN
4/11 日 15.0   JCイベントRUN
12時30分平安神宮鳥居下目指して自宅から単独走。逢坂越えと御陵から蹴上までの坂はなかなかきっついなあ。思ってたより早く着いてお先にコンビニでビール頂きました。帰って近くのよく残ってたなあって感じの古風な銭湯。いいなあ。
4/12 月 10.0   瀬田川RUN
4/13 火 0.0   朝からの雨ふりで引っ越してからの連続ランは終了。昼から腰痛発症(*_*;
4/14 水 0.0   腰(お尻)痛が悪化。歩くのも痛い。立ち上がり、しゃがむのも大変。
4/15 木 0.0   整形外科受診。予想通りのレントゲン異常なし。ただお尻がガチガチ。車の運転が大幅に増えた影響やろな。ストレッチ3種教えてもらったのでやってみます。
4/16 金 0.0   痛い痛い(*_*;朝晩ストレッチ。
4/17 土 0.0   継続ストレッチ。古風な銭湯。
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 10.0   瀬田川RUN
だいぶん痛み引いてきたので試走ジョグ。何とか10km走れたので明日のJC練行きます。
4/25 日 18.0   JC練習会
太陽が丘〜黄檗公園(往復)。みんなで走るのは楽しいね。腰痛忘れて頑張れた。久しぶりの激坂はまじきつかった。前ももパンパン。終了後ゴーゴーカレーでエネルギー充填。
4/26 月 0.0   前ももめちゃくちゃ筋肉痛。でも嫌な痛みではない。
4/27 火 0.0  
4/28 水 10.0   瀬田川RUN
久しぶりの朝ラン。雨降り出す前に帰ってこれました。
4/29 木 0.0   一日中雨降りで完全在宅。
4/30 金 10.0   瀬田川RUN
走行距離 173.0  km