月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	8.0	庄内緑地RUN		1週間ぶりに走ったので脚も呼吸も苦しかった。走った後の朝ゴハンが美味しいです(^^♪
2/03 日	9.0	庄内緑地RUN		今日も空腹朝ラン。風もなく走りやすい朝ランなりました。
2/04 月	8.0	庄内緑地RUN		突然の営業車アクア故障→修理となり早帰り。走るしかない。
2/05 火	8.0	庄内緑地RUN		犬山ハーフのゼッケン到着。今のままでは不安しかない…。
2/06 水	8.0	庄内緑地RUN		去年の日記見てたら毎日強風みたいやけと、今年はやっぱ暖冬やな。
2/07 木	8.0	庄内緑地RUN		今日もそこそこ快適な気温の夜です。風もなく走りやすい。
2/08 金	0.0
2/09 土	0.0			柱の角で右足中指負傷。内出血して痛い。
2/10 日	15.0	good morning run		朝起きたら足指は相変わらず内出血で痛いが、S藤君と約束通りの朝ラン。走り出せば痛みは許容範囲。
2/11 月	8.0	庄内緑地RUN		ゆるりんジョグ。足指は気になるがこれくらいなら走らなあかんやろ。
2/12 火	0.0			グダグダ職場にいてさぼりました。
2/13 水	8.0	庄内緑地RUN		今日は一日内勤事務。ほぼ定時退社からの定番ジョグ。走った後でも余裕で相棒が見られるのって嬉しい。
2/14 木	0.0
2/15 金	8.0	庄内緑地RUN		来週は今シーズン唯一エントリーの犬山ハーフ。週末だけどもう飲みに行ってる場合ではない！
2/16 土	8.0	庄内緑地RUN		午後から出勤なんで朝ラン。めちゃくちゃ身体は重い。
2/17 日	0.0			一昨日もう飲みに行ってる場合ではないと言っておきながら、昨晩早速行ってしまいました。おかげで朝ラン行けずあれこれ用事してたら、あっという間に夕方。強い風もあって案の定のさぼり(>_<)
2/18 月	8.0	庄内緑地RUN		さすがに2日続けてはさぼれない。手袋なくても平気の暖かさです(^_^)
2/19 火	0.0			雨で休脚。ほぼ雨は止んでましたが…。
2/20 水	8.0	庄内緑地RUN		今日はさぼる理由が全くなし。
2/21 木	0.0
2/22 金	8.0	庄内緑地RUN		明後日の犬山に備えて久しぶりにアディゼロジャパン履いた。もともとジョグ用してたけど、いつの間にかﾚｰｽ用になってます。
2/23 土	6.0	庄内緑地RUN		最終調整朝ジョグ。しかし今日も身体は重い('_')
2/24 日	22.0	犬山ハーフマラソン	1:42:35(1:41:54)	現状からすれば頑張れたと思う。でも今のままではハーフが限界。もう一度フル、３時間30分いってみたい。
2/25 月	6.0	庄内緑地RUN		疲労抜きジョグ。
2/26 火	0.0
2/27 水	6.0	庄内緑地RUN		今日もゆっくりジョグ。
2/28 木	6.0	庄内緑地RUN		まだまだゆっくりジョグ。
走行距離	166.0  km