自閉的教師
地域 : 東京
年齢 : 30歳になりました。。。
一言 :
一言 :
毎日、練習する。 毎日、練習する。 毎日、練習する。 毎日、練習する。 毎日、練習する。 毎日、練習する。 毎日、練習する。 毎日、練習する。
2007／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 3/02 金 | 0.0 | ティップネス |
ｼﾞｬｽﾞダンス、エアロバイク40分、補強 |
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| 3/03 土 | 0.0 | ティップネス |
エアロバイク40分、補強、ｼﾞｬｽﾞダンス |
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| 3/04 日 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 3/05 月 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 3/06 火 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 3/07 水 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 3/08 木 | 0.0 | ティップネス |
エアロバイク40分、補強 |
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| 3/09 金 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 3/10 土 | 0.0 | ティップネス |
40分エアロバイク、補強 |
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| 3/11 日 | 0.0 | 完全休養日 |
京都 |
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| 3/12 月 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 3/13 火 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 3/14 水 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 3/15 木 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 3/16 金 | 0.0 | ティップネス |
ｼﾞｬｽﾞダンス、30分エアロバイク、15分スイムウォーク |
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| 3/17 土 | 0.0 | |||
| 3/18 日 | 0.0 | |||
| 3/19 月 | 0.0 | |||
| 3/20 火 | 0.0 | |||
| 3/21 水 | 0.0 | |||
| 3/22 木 | 0.0 | |||
| 3/23 金 | 0.0 | |||
| 3/24 土 | 0.0 | |||
| 3/25 日 | 0.0 | |||
| 3/26 月 | 0.0 | |||
| 3/27 火 | 0.0 | |||
| 3/28 水 | 0.0 | |||
| 3/29 木 | 0.0 | |||
| 3/30 金 | 0.0 | |||
| 3/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 0.0 km | |||