自閉的教師  
地域 : 東京    年齢 : 30歳になりました。。。
一言 : 
毎日、練習する。          毎日、練習する。          毎日、練習する。          毎日、練習する。          毎日、練習する。          毎日、練習する。          毎日、練習する。          毎日、練習する。
2007／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 12.0   30分ジョック＋補強
30分ジョック
 何ヶ月ぶりかの二部練。久しぶりに織田にも行けた。けれどジョックのみ。
8/02 木 6.0   30分ジョック
 研修前に練習☆
8/03 金 6.0   30分ジョック＋補強
 研修前に練習☆
8/04 土 0.0   完全休養日
 学童保育のボランティアで日光へ。
8/05 日 6.0   30分ジョック
 昨日、保護者との飲み。。。しかし職業病で5時に起床☆宿舎近くの芝生をジョック。
8/06 月 0.0   完全休養日
 アサヒのビール工房うまかったが、飲みすぎ。。。後輩の女の子にエロ話をしまくる。反省。。。
8/07 火 6.0   30分ジョック＋補強
8/08 水 0.0   スイム練習
8/09 木 4.0   20分ジョック
 13日まで海外旅行☆
8/10 金 0.0   完全休養日
8/11 土 0.0   完全休養日
8/12 日 0.0   完全休養日
8/13 月 0.0   完全休養日
8/14 火 6.0   30分ジョック
ティップネス
 30分バイク＋補強＋スイム練習。。。疲れた〜☆
8/15 水 10.0   50分ジョック＋流し
 ダーイシと練習☆久しぶりの流し（100m×3）だったが、痛みなく走れた（ぎこちなかったが。。。）☆
8/16 木 6.0   30分ジョック
 真夏の炎天下の中での練習。。。死にかけた。
8/17 金 0.0   完全休養日
 出勤→飲み会
8/18 土 8.0   40分ジョック
 朝は涼しく気持ちよく走れた☆ペースもいつもより速め。
8/19 日 0.0  
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0  
8/22 水 0.0  
8/23 木 0.0  
8/24 金 0.0  
8/25 土 0.0  
8/26 日 0.0  
8/27 月 0.0  
8/28 火 0.0  
8/29 水 0.0  
8/30 木 0.0  
8/31 金 0.0  
走行距離 70.0  km