自閉的教師  
地域 : 東京    年齢 : 30歳になりました。。。
一言 : 
毎日、練習する。          毎日、練習する。          毎日、練習する。          毎日、練習する。          毎日、練習する。          毎日、練習する。          毎日、練習する。          毎日、練習する。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0   補強のみ
来週から頑張ります・・・
4/02 土 0.0   スキー(赤倉温泉)
今シーズンラスト
4/03 日 0.0   スキー(赤倉温泉)
明日からがんばります・・・
4/04 月 16.0   30分ジョック+50分ジョック+補強 
今日から始動!
4/05 火 15.0   朝練+通勤ラン
体は軽いがスタミナない・・・
4/06 水 18.0   朝練+アンビバレンス
2000m(r:10分)×3 死んだ・・・
4/07 木 0.0   完全休養
入学式のため・・・
4/08 金 15.0   朝練+通勤ラン+補強
織田に行く予定が仕事終わらずジョックのみ・・・
4/09 土 0.0  
4/10 日 0.0  
4/11 月 0.0  
4/12 火 0.0  
4/13 水 0.0  
4/14 木 0.0  
4/15 金 0.0  
4/16 土 0.0  
4/17 日 0.0  
4/18 月 0.0  
4/19 火 0.0  
4/20 水 0.0  
4/21 木 0.0  
4/22 金 0.0  
4/23 土 0.0  
4/24 日 0.0  
4/25 月 0.0  
4/26 火 0.0  
4/27 水 0.0  
4/28 木 0.0  
4/29 金 0.0  
4/30 土 0.0  
走行距離 64.0  km