月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水
2/02 木
2/03 金
2/04 土	116.7 B	荒川	4:59:16	北風が強く寒かった。富士山が綺麗に見えた。
2/05 日	2.0 S 22.0 R	PAL川口 荒川	イージー	プルブイ使用 ランニングチームの練習会に参加。北風に体温奪われっぱなしで寒かった〜。
2/06 月	0.0 R			雪のため中止
2/07 火	5.0 R	SKIPシティ周回	0:25:21	昨日休養したせいか身体が軽い
2/08 水
2/09 木	5.0 R	SKIPシティ周回	0:24:18	膝が少々痛いが問題なし
2/10 金
2/11 土	40.9 B	川口⇔上尾	2:05:06	MTBにて埼玉スポーツ研修センター下見
2/12 日	41.0 B	川口⇔上尾	2:09:44	MTBにて埼玉スポーツ研修センター(JTU審判講習会)
2/13 月	0.0 S			風邪でダウン(>_<)
2/14 火	5.0 R	SKIPシティ周回	0:25:00	病み上がりのため、無理せずゆっくり
2/15 水
2/16 木
2/17 金
2/18 土
2/19 日
2/20 月
2/21 火
2/22 水
2/23 木
2/24 金
2/25 土
2/26 日	3.0 B 5.0 R	PAL川口 PAL川口		エアロバイク トレッドミル
2/27 月
2/28 火
走行距離	SWIM BIKE RUN 2 201 42 km km km