とーたん  
地域 : 兵庫    年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 : 
【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2017／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 10.1   浜の散歩道
 1 01 04
 6 02
10/02 月 0.0  
10/03 火 0.0  
10/04 水 16.4   大蔵海岸
 1 43 35
 6 17
10/05 木 10.0   浜の散歩道
 1 00 38
 6 03
10/06 金 0.0  
10/07 土 10.0   浜の散歩道
 1 01 53
 6 10
10/08 日 16.0   浜の散歩道
 1 50 28
 6 54
10/09 月 0.0  
10/10 火 0.0  
10/11 水 23.0   新幹線高架下
 2 32 15
 6 36
10/12 木 11.1   浜の散歩道
 1 09 55
 6 16
10/13 金 11.2   浜の散歩道
 1 08 24
 6 07
10/14 土 12.3   浜の散歩道
 1 16 20
 6 11
10/15 日 0.0  
10/16 月 0.0  
10/17 火 0.0  
10/18 水 0.0  
10/19 木 0.0  
10/20 金 0.0  
10/21 土 0.0  
10/22 日 0.0  
10/23 月 0.0  
10/24 火 0.0  
10/25 水 23.6   太平の湯
10/26 木 16.6   浜の散歩道
 1 47 25
 6 28
10/27 金 16.5   浜の散歩道
 1 42 28
 6 11
10/28 土 0.0  
10/29 日 17.6   浜の散歩道
 1 53 56
 6 27
10/30 月 30.0   垂水スポーツガーデン
 3 18 22
 6 36
10/31 火 0.0  
走行距離 224.4  km