とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2015／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 10.2 | 夜ラン |
53'43" |
|
| 7/02 木 | 8.6 | 夜ラン |
51'44" |
|
| 7/03 金 | 10.2 | 夜ラン |
59'05" |
|
| 7/04 土 | 0.0 | |||
| 7/05 日 | 30.3 | 山ジョグ |
3:04'04" |
|
| 7/06 月 | 0.0 | |||
| 7/07 火 | 10.2 | 夜ラン |
54'05" |
|
| 7/08 水 | 0.0 | |||
| 7/09 木 | 0.0 | |||
| 7/10 金 | 0.0 | |||
| 7/11 土 | 76.0 | しまなみナイトラン |
||
| 7/12 日 | 0.0 | |||
| 7/13 月 | 0.0 | |||
| 7/14 火 | 0.0 | |||
| 7/15 水 | 0.0 | |||
| 7/16 木 | 0.0 | |||
| 7/17 金 | 0.0 | |||
| 7/18 土 | 0.0 | |||
| 7/19 日 | 0.0 | |||
| 7/20 月 | 0.0 | |||
| 7/21 火 | 10.2 | 夜ラン |
55'47" |
|
| 7/22 水 | 0.0 | |||
| 7/23 木 | 10.2 | 夜ラン |
54'21" |
|
| 7/24 金 | 10.2 | 夜ラン |
54'35" |
|
| 7/25 土 | 11.5 | 山ジョグ |
||
| 7/26 日 | 20.6 | 山ジョグ |
||
| 7/27 月 | 10.2 | 夜ラン |
55'50" |
|
| 7/28 火 | 0.0 | |||
| 7/29 水 | 10.2 | 夜ラン |
58'51" |
|
| 7/30 木 | 10.2 | 夜ラン |
58'14" |
|
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 238.8 km | |||