とーたん  
地域 : 兵庫    年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 : 
【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2014／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 21.6   清滝往復
6/02 月 0.0  
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0  
6/08 日 24.0   「残酷マラソン」
6/09 月 0.0  
6/10 火 10.2   夜ラン
6/11 水 10.2   夜ラン
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 28.0   山jog
6/15 日 21.8   山jog
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 10.2   夜ラン
6/20 金 10.2   夜ラン
6/21 土 21.4   ジョグ
6/22 日 32.5   清滝
6/23 月 0.0  
6/24 火 10.3   夜ラン
6/25 水 10.3   夜ラン
6/26 木 10.3   夜ラン
6/27 金 0.0  
6/28 土 32.0   清滝
6/29 日 22.0   清滝ショートコース
6/30 月 10.3   夜ラン
走行距離 285.3  km