とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年(S36年生まれ)
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】 【遅くてもタフなランナーになりたい!】
2014/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 25.2 | 周回コース×13 |
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| 3/02 日 | 31.0 | 周回コース×16 |
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| 3/03 月 | 0.0 | |||
| 3/04 火 | 0.0 | |||
| 3/05 水 | 0.0 | |||
| 3/06 木 | 0.0 | |||
| 3/07 金 | 0.0 | |||
| 3/08 土 | 31.0 | 周回コース×16 |
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| 3/09 日 | 31.0 | 周回コース×16 |
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| 3/10 月 | 0.0 | |||
| 3/11 火 | 0.0 | |||
| 3/12 水 | 0.0 | |||
| 3/13 木 | 0.0 | |||
| 3/14 金 | 0.0 | |||
| 3/15 土 | 13.3 | 周回コース×7 |
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| 3/16 日 | 25.0 | |||
| 3/17 月 | 0.0 | |||
| 3/18 火 | 0.0 | |||
| 3/19 水 | 9.5 | 夜ラン |
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| 3/20 木 | 0.0 | |||
| 3/21 金 | 24.8 | 周回コース×13 |
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| 3/22 土 | 46.0 | 市内周遊 |
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| 3/23 日 | 23.6 | 市内周遊 |
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| 3/24 月 | 0.0 | |||
| 3/25 火 | 0.0 | |||
| 3/26 水 | 0.0 | |||
| 3/27 木 | 0.0 | |||
| 3/28 金 | 0.0 | |||
| 3/29 土 | 30.7 | 市内周遊 |
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| 3/30 日 | 9.5 | 夜ラン |
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| 3/31 月 | 9.5 | 夜ラン |
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| 走行距離 | 310.1 km | |||