とーたん  
地域 : 兵庫    年齢 : 1961年(S36年生まれ)
一言 : 
【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 0.0  
7/02 火 10.3   夜ラン
7/03 水 10.3   夜ラン
7/04 木 0.0  
7/05 金 10.3   夜ラン
7/06 土 33.0   マチュピチュ往復
7/07 日 21.0   大永山トンネル
7/08 月 10.3   夜ラン
7/09 火 10.3   夜ラン
7/10 水 10.3   夜ラン
7/11 木 0.0  
7/12 金 0.0  
7/13 土 20.0   海岸コース
7/14 日 20.0   海岸コース
7/15 月 20.0   海岸コース
7/16 火 6.2   夜ラン
7/17 水 10.3   夜ラン
7/18 木 10.3   夜ラン
7/19 金 10.3   夜ラン
7/20 土 0.0  
7/21 日 0.0  
7/22 月 10.3   夜ラン
7/23 火 10.3   夜ラン
7/24 水 10.3   夜ラン
7/25 木 10.3   夜ラン
7/26 金 0.0  
7/27 土 16.5   夕方ラン
7/28 日 16.5   旧街道
7/29 月 6.2   夜ラン
7/30 火 10.3   夜ラン
7/31 水 10.3   夜ラン
走行距離 313.9  km