とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2013／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | |||
| 4/02 火 | 0.0 | |||
| 4/03 水 | 0.0 | |||
| 4/04 木 | 0.0 | |||
| 4/05 金 | 0.0 | |||
| 4/06 土 | 0.0 | |||
| 4/07 日 | 20.0 | 海岸コース |
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| 4/08 月 | 20.0 | 海岸コース |
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| 4/09 火 | 10.0 | 夜ラン |
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| 4/10 水 | 0.0 | |||
| 4/11 木 | 10.3 | 夜ラン |
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| 4/12 金 | 10.3 | 夜ラン |
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| 4/13 土 | 10.3 | 夕方ラン |
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| 4/14 日 | 42.2 | 池田池マラソン |
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| 4/15 月 | 10.3 | 夜ラン |
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| 4/16 火 | 10.3 | 夜ラン |
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| 4/17 水 | 10.3 | 夜ラン |
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| 4/18 木 | 10.3 | 夜ラン |
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| 4/19 金 | 10.3 | 夜ラン |
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| 4/20 土 | 10.3 | 昼ラン |
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| 4/21 日 | 42.2 | 「とくしまマラソン」 |
3時間54分35 |
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| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 0.0 | |||
| 4/24 水 | 10.3 | 夜ラン |
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| 4/25 木 | 10.3 | 夜ラン |
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| 4/26 金 | 10.3 | 夜ラン |
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| 4/27 土 | 15.0 | |||
| 4/28 日 | 0.0 | |||
| 4/29 月 | 41.0 | 大永山トンネル往復 |
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| 4/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 314.0 km | |||