とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2011／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 木 | 0.0 | |||
| 12/02 金 | 0.0 | |||
| 12/03 土 | 6.0 | 海岸コース |
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| 12/04 日 | 10.0 | 海岸コース |
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| 12/05 月 | 0.0 | |||
| 12/06 火 | 6.0 | 夜ラン（海岸コース） |
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| 12/07 水 | 0.0 | |||
| 12/08 木 | 10.0 | 夜ラン（海岸コース） |
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| 12/09 金 | 0.0 | |||
| 12/10 土 | 10.0 | 海岸コース |
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| 12/11 日 | 14.0 | 海岸コース |
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| 12/12 月 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 12/13 火 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 12/14 水 | 6.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 12/15 木 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
||
| 12/16 金 | 0.0 | |||
| 12/17 土 | 20.0 | 海岸コース |
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| 12/18 日 | 20.0 | 海岸コース |
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| 12/19 月 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 12/20 火 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 12/21 水 | 10.0 | 海岸コース夜ラン |
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| 12/22 木 | 0.0 | |||
| 12/23 金 | 42.2 | 「加古川」 |
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| 12/24 土 | 30.0 | 海岸コース |
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| 12/25 日 | 20.0 | 街中ラン |
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| 12/26 月 | 0.0 | |||
| 12/27 火 | 10.0 | 夜ラン |
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| 12/28 水 | 0.0 | |||
| 12/29 木 | 36.0 | 海岸コース |
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| 12/30 金 | 0.0 | |||
| 12/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 300.2 km | |||