とーたん  
地域 : 兵庫    年齢 : 1961年(S36年生まれ)
一言 : 
【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】          【遅くてもタフなランナーになりたい!】
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 10.0   海岸コース夜ラン
8/02 火 10.0   海岸コース夜ラン
8/03 水 10.0   海岸コース夜ラン
8/04 木 10.0   海岸コース夜ラン
8/05 金 0.0  
8/06 土 30.0   真夏の練習会
8/07 日 0.0  
8/08 月 14.0   海岸コース夜ラン
8/09 火 10.0   海岸コース夜ラン
8/10 水 10.0   海岸コース夜ラン
8/11 木 10.0   海岸コース夜ラン
8/12 金 0.0  
8/13 土 43.0   六甲
8/14 日 10.0   海岸コース夜ラン
8/15 月 10.0   海岸コース夜ラン
8/16 火 10.0   海岸コース夜ラン
8/17 水 10.0   海岸コース夜ラン
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 50.0   六甲
8/21 日 10.0   海岸コース
8/22 月 0.0  
8/23 火 10.0   海岸コース夜ラン
8/24 水 0.0  
8/25 木 10.0   海岸コース夜ラン
8/26 金 10.0   海岸コース夜ラン
8/27 土 0.0  
8/28 日 50.0   六甲ティアーズロード
8/29 月 0.0  
8/30 火 10.0   海岸コース夜ラン
8/31 水 10.0   海岸コース夜ラン
走行距離 357.0  km