とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2010／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 日 | 35.0 | よるカモメ１２時間リレーマラソン |
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| 8/02 月 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/03 火 | 0.0 | |||
| 8/04 水 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/05 木 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/06 金 | 0.0 | |||
| 8/07 土 | 21.5 | 練習会 |
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| 8/08 日 | 8.0 | 24時完走応援 |
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| 8/09 月 | 0.0 | |||
| 8/10 火 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/11 水 | 0.0 | |||
| 8/12 木 | 60.0 | 夜間走（大阪駅〜西明石/自宅） |
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| 8/13 金 | 0.0 | |||
| 8/14 土 | 20.0 | 六甲 |
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| 8/15 日 | 21.0 | 朝ラン |
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| 8/16 月 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/17 火 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/18 水 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/19 木 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/20 金 | 0.0 | |||
| 8/21 土 | 25.0 | 20クロス |
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| 8/22 日 | 15.0 | 浜の散歩道 |
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| 8/23 月 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/24 火 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/25 水 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/26 木 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/27 金 | 0.0 | |||
| 8/28 土 | 25.0 | 20クロス |
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| 8/29 日 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/30 月 | 7.5 | 夜ラン |
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| 8/31 火 | 7.5 | 夜ラン |
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| 走行距離 | 343.0 km | |||