とーたん
地域 : 兵庫
年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 :
一言 :
【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】 【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2010／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 水 | 7.5 | 夜ラン |
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| 12/02 木 | 0.0 | |||
| 12/03 金 | 7.5 | 夜ラン |
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| 12/04 土 | 40.0 | 海岸コース |
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| 12/05 日 | 30.0 | 海岸コース |
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| 12/06 月 | 7.5 | 夜ラン |
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| 12/07 火 | 7.5 | 夜ラン |
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| 12/08 水 | 0.0 | |||
| 12/09 木 | 7.5 | 夜ラン |
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| 12/10 金 | 7.5 | 夜ラン |
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| 12/11 土 | 0.0 | |||
| 12/12 日 | 30.0 | 東山36峰 |
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| 12/13 月 | 0.0 | |||
| 12/14 火 | 0.0 | |||
| 12/15 水 | 0.0 | |||
| 12/16 木 | 7.5 | 夜ラン |
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| 12/17 金 | 7.5 | 夜ラン |
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| 12/18 土 | 20.0 | 海岸コース |
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| 12/19 日 | 12.0 | 海岸コース |
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| 12/20 月 | 2.0 | |||
| 12/21 火 | 0.0 | |||
| 12/22 水 | 0.0 | |||
| 12/23 木 | 42.2 | 「加古川マラソン」 |
3時間41分19 |
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| 12/24 金 | 0.0 | |||
| 12/25 土 | 10.0 | 海岸コース |
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| 12/26 日 | 30.0 | 海岸コース |
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| 12/27 月 | 0.0 | |||
| 12/28 火 | 0.0 | |||
| 12/29 水 | 7.5 | 夜ラン |
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| 12/30 木 | 7.5 | 夜ラン |
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| 12/31 金 | 10.0 | 海岸コース |
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| 走行距離 | 301.2 km | |||