とーたん  
地域 : 兵庫    年齢 : 1961年（S36年生まれ）
一言 : 
【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】          【遅くてもタフなランナーになりたい！】
2010／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 7.5   夜ラン
9/02 木 0.0  
9/03 金 60.0   夜間走（大阪駅〜西明石/自宅）
9/04 土 0.0  
9/05 日 20.0   黄昏ラン（浜の散歩道）
9/06 月 7.5   夜ラン
9/07 火 0.0  
9/08 水 7.5   夜ラン
9/09 木 7.5   夜ラン
9/10 金 7.5   夜ラン
9/11 土 30.0   20クロス
9/12 日 0.0  
9/13 月 7.5   夜ラン
9/14 火 7.5   夜ラン
9/15 水 0.0  
9/16 木 7.5   夜ラン
9/17 金 0.0  
9/18 土 0.0  
9/19 日 60.0   「丹後ウルトラ60キロ」
9/20 月 10.0   海岸コース
9/21 火 7.5   夜ラン
9/22 水 0.0  
9/23 木 30.0   海岸コース
9/24 金 0.0  
9/25 土 35.0   20クロス
9/26 日 20.0   海岸コース
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 7.5   夜ラン
9/30 木 7.5   夜ラン
走行距離 347.5  km