こむぎぱぱ
地域 : 埼玉
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
さあ、気持ちを切替えて行こう! さあ、気持ちを切替えて行こう! さあ、気持ちを切替えて行こう! さあ、気持ちを切替えて行こう!
2012/09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 土 | 10.8 | |||
| 9/02 日 | 0.0 | |||
| 9/03 月 | 0.0 | |||
| 9/04 火 | 0.0 | |||
| 9/05 水 | 0.0 | |||
| 9/06 木 | 0.0 | |||
| 9/07 金 | 0.0 | |||
| 9/08 土 | 10.8 | |||
| 9/09 日 | 30.0 | 上州武尊山試走 |
6時間 |
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| 9/10 月 | 0.0 | |||
| 9/11 火 | 0.0 | |||
| 9/12 水 | 0.0 | |||
| 9/13 木 | 10.8 | |||
| 9/14 金 | 0.0 | |||
| 9/15 土 | 0.0 | |||
| 9/16 日 | 21.6 | |||
| 9/17 月 | 35.3 | 湘南マラニック |
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| 9/18 火 | 0.0 | |||
| 9/19 水 | 14.2 | 織田Fインターバル |
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| 9/20 木 | 0.0 | |||
| 9/21 金 | 0.0 | |||
| 9/22 土 | 10.8 | |||
| 9/23 日 | 15.0 | |||
| 9/24 月 | 0.0 | |||
| 9/25 火 | 11.2 | |||
| 9/26 水 | 0.0 | |||
| 9/27 木 | 0.0 | |||
| 9/28 金 | 0.0 | |||
| 9/29 土 | 3.1 | |||
| 9/30 日 | 53.0 | 上州武尊山スカイビュートレイル |
8時間45分 |
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| 走行距離 | 226.6 km | |||