matsuです
地域 : 千葉
年齢 : 自分では若いつもりですが
一言 :
一言 :
フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ４で走れるようにしたいのだが フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ４で走れるようにしたいのだが フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ４で走れるようにしたいのだが フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ４で走れるようにしたいのだが
2013／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 9.0 | ちはら台 |
曇（２１℃） |
右足の違和感はないが、息が上がってしまう |
| 7/02 火 | 10.0 | 市東中学校 |
晴（１８℃） |
今朝は脚が軽く感じる。日射しが強く７時前でも暑い |
| 7/03 水 | 11.0 | 牧園小から桜台小 |
曇（２１℃） |
調子が今一、汗はたっぷりとかいてきた |
| 7/04 木 | 11.5 | 工業団地 |
曇（２４℃） |
出だしはどうなることかと思うほど調子が悪い。どうにか走れたが |
| 7/05 金 | 0.0 | 雨（２４℃） |
予想だにしない雨が５時前から降り出す。すぐにやむと思っていたが本降りに雨は降り続いたしまう |
|
| 7/06 土 | 10.0 | 工業団地 |
晴（２６℃） |
体が何となくすっきりせず、もう少し走りたかったが、それにしても暑い |
| 7/07 日 | 12.0 | おゆみ野（東西南北） |
晴（２６℃） |
朝から暑い。フラフラになって帰ってきた |
| 7/08 月 | 0.0 | |||
| 7/09 火 | 0.0 | |||
| 7/10 水 | 0.0 | |||
| 7/11 木 | 0.0 | |||
| 7/12 金 | 0.0 | |||
| 7/13 土 | 0.0 | |||
| 7/14 日 | 0.0 | |||
| 7/15 月 | 0.0 | |||
| 7/16 火 | 0.0 | |||
| 7/17 水 | 0.0 | |||
| 7/18 木 | 0.0 | |||
| 7/19 金 | 0.0 | |||
| 7/20 土 | 0.0 | |||
| 7/21 日 | 0.0 | |||
| 7/22 月 | 0.0 | |||
| 7/23 火 | 0.0 | |||
| 7/24 水 | 0.0 | |||
| 7/25 木 | 0.0 | |||
| 7/26 金 | 0.0 | |||
| 7/27 土 | 0.0 | |||
| 7/28 日 | 0.0 | |||
| 7/29 月 | 0.0 | |||
| 7/30 火 | 0.0 | |||
| 7/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 63.5 km | |||