matsuです
地域 : 千葉
年齢 : 自分では若いつもりですが
一言 :
一言 :
フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ4で走れるようにしたいのだが フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ4で走れるようにしたいのだが フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ4で走れるようにしたいのだが フルマラソンのシーズンになってきた。フルをサブ4で走れるようにしたいのだが
2012/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 日 | 0.0 | 小雨(1.0℃) |
近所の神社に初詣、途中雨に降られる |
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1/02 月 | 0.0 | 曇(1.0℃) |
右脇腹が痛く走れず |
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1/03 火 | 0.0 | 曇(2.0℃) |
右脇腹が痛く走れず |
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1/04 水 | 0.0 | 晴(-2.0℃) |
今朝は「まい」の散歩、左脇腹はまだ走れる状態ではない |
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1/05 木 | 0.0 | 晴(2.0℃) |
今朝も「まい」の散歩、左脇腹はまだ痛む |
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1/06 金 | 0.0 | |||
1/07 土 | 0.0 | |||
1/08 日 | 0.0 | |||
1/09 月 | 0.0 | |||
1/10 火 | 0.0 | |||
1/11 水 | 0.0 | |||
1/12 木 | 0.0 | |||
1/13 金 | 0.0 | |||
1/14 土 | 0.0 | |||
1/15 日 | 10.0 | 会の練習会で皇居2周、わき腹を心配していたが如何にか走れた |
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1/16 月 | 9.0 | |||
1/17 火 | 6.0 | 両腿がパンパンに張っている |
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1/18 水 | 0.0 | |||
1/19 木 | 9.0 | |||
1/20 金 | 0.0 | 雨(2.0℃) |
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1/21 土 | 0.0 | 曇(2.0℃) |
今朝は「まい」の散歩 |
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1/22 日 | 0.0 | |||
1/23 月 | 0.0 | |||
1/24 火 | 0.0 | |||
1/25 水 | 0.0 | |||
1/26 木 | 0.0 | |||
1/27 金 | 0.0 | |||
1/28 土 | 0.0 | |||
1/29 日 | 0.0 | |||
1/30 月 | 0.0 | |||
1/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 34.0 km |