月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0
10/02 火	10.0		59分
10/03 水	0.0
10/04 木	0.0
10/05 金	6.0		34分
10/06 土	0.0
10/07 日	0.0			えちご・くびき野マラソン（60km）中止。残念だけど賢明な判断でしょう。また次回！
10/08 月	0.0
10/09 火	0.0
10/10 水	0.0
10/11 木	0.0
10/12 金	0.0
10/13 土	10.0		54分
10/14 日	12.0		1時間4分
10/15 月	0.0
10/16 火	0.0
10/17 水	0.0
10/18 木	10.0		54分
10/19 金	0.0
10/20 土	0.0
10/21 日	21.0	寺泊シーサイドマラソン ハーフ	1時間41分52秒	見事な秋晴れ、佐渡も見えてまさにシーサイドマラソン日和。コース上では先行のtakaさん、竜ちゃんにご挨拶、楽しく走れました。
10/22 月	0.0
10/23 火	0.0
10/24 水	0.0
10/25 木	0.0
10/26 金	8.0
10/27 土	0.0
10/28 日	0.0
10/29 月	0.0
10/30 火	0.0
10/31 水	0.0
走行距離	77.0  km