月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	0.0
12/03 水	0.0
12/04 木	0.0
12/05 金	0.0
12/06 土	0.0
12/07 日	0.0
12/08 月	0.0
12/09 火	0.0
12/10 水	0.0
12/11 木	0.0
12/12 金	0.0
12/13 土	0.0
12/14 日	0.0
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	0.0
12/19 金	0.0
12/20 土	0.0			練習日記望年会。飲んで話して3次会？まで、とても楽しかった。参加の皆様ありがとうございました。それにしても・・・走らなきゃ！
12/21 日	0.0
12/22 月	0.0
12/23 火	0.0
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	7.0	自宅周辺　JOG	39分	一ヶ月も走らなかった・・・。青空の下、走ってみれば気持ちよい汗をかけた。
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	7.0  km