月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	7.0	自宅周辺		今月は潮風マラソン（ハーフ）に参加です。
5/04 日	0.0			GALA。
5/05 月	0.0
5/06 火	12.0	やすらぎ堤JOG		心地良い風を感じながら…好きな場所です。
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0
5/11 日	0.0
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0
5/15 木	7.0	自宅周辺	35分	また間が空いてしまった。
5/16 金	0.0
5/17 土	0.0
5/18 日	21.0	柏崎潮風マラソン	1時間48分	気温もあまり上がらず、風も気にならずマラソン日和。折返しまではまずまずも、帰りの登りを終えてからの下りでペースダウン。練習不足。
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	6.0	自宅周辺	30分
5/24 土	0.0			かぐらスキー場。
5/25 日	8.0	丘陵公園リレーマラソン	2時間53分	2kmを3本（8分10〜20秒）　6人でたすきを繋ぎサブ3！
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	6.0	自宅周辺　朝JOG	30分30秒	朝から快晴、今日は暑くなるみたい。
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	67.0  km