月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	0.0
2/06 月	10.0	体育館		連日の雪もあり、かなりオフが続いてしまった。
2/07 火	11.0	ジム	1時間	まだフルの疲れが残ってる？
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0			従業員の結婚式。
2/12 日	0.0			雪下ろしの片付け。
2/13 月	0.0
2/14 火	15.0	ジム		大雪もあり1週間も空いてしまった。今月はやばいかも・・・。
2/15 水	12.0	体育館	1時間
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	12.0	ジム	1時間	今日も大雪・・・。傾斜を付けて1時間。
2/20 月	0.0
2/21 火	10.0	ジム		傾斜4%〜8%。
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	15.0	体育館	1時間20分
2/25 土	21.0	体育館	1時間55分	久しぶりにみしま体育館に行ってみたが、コースも広くコーナーも曲がりやすくて走りやすい。もう少しで外も走れそうだ。
2/26 日	0.0
2/27 月	10.0	体育館	55分
2/28 火	0.0
2/29 水	0.0
走行距離	116.0  km