CHIKO  
地域 : 愛知    年齢 : 中高年
一言 : 
本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・
2010／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 6.0   w
11/02 火 6.0   w
11/03 水 8.0   OR
11/04 木 3.0   w
11/05 金 6.0   w
11/06 土 0.0  
11/07 日 0.0  
11/08 月 3.0   w
11/09 火 4.0   w
11/10 水 6.0   w
11/11 木 5.0   w
11/12 金 3.0   w
11/13 土 12.0   宝ケ池R
11/14 日 10.0   比叡山
11/15 月 5.0   w
11/16 火 3.0   w
11/17 水 4.0   w
11/18 木 4.0   w
11/19 金 3.0   w
11/20 土 14.0   御在所
11/21 日 12.0   比叡山
11/22 月 3.0   w
11/23 火 10.0   名古屋シティマラソン
11/24 水 6.0   w
11/25 木 6.0   w
11/26 金 4.0   w
11/27 土 4.0   w
11/28 日 4.0   w
11/29 月 6.0   w
11/30 火 3.0   w
走行距離 163.0  km