CHIKO  
地域 : 愛知    年齢 : 中高年
一言 : 
本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・          本腰入れないと・・・
2009／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 0.0  
3/02 月 15.0   w
OR
3/03 火 3.0   W
3/04 水 0.0  
3/05 木 6.0   w
3/06 金 3.0   w
3/07 土 0.0  
3/08 日 24.0   京都シティ
w
3/09 月 0.0  
3/10 火 0.0  
3/11 水 6.0   w
3/12 木 6.0   w
3/13 金 0.0  
3/14 土 11.0   R
w
3/15 日 0.0  
3/16 月 18.0   w
OR
3/17 火 6.0   w
3/18 水 6.0   w
3/19 木 6.0   w
3/20 金 0.0  
3/21 土 0.0  
3/22 日 42.0   東京マラソン
3/23 月 6.0   w
3/24 火 0.0  
3/25 水 3.0   w
3/26 木 6.0   w
3/27 金 0.0  
3/28 土 0.0  
3/29 日 0.0  
3/30 月 0.0  
3/31 火 3.0   w
走行距離 170.0  km