pomch
地域 : 東京
年齢 : 50
一言 :
一言 :
マスクして走るのはしんどいけど。。 マスクして走るのはしんどいけど。。 マスクして走るのはしんどいけど。。 マスクして走るのはしんどいけど。。
2009/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 木 | 0.0 | |||
1/02 金 | 0.0 | swim |
2.5km 走れないので。。 |
|
1/03 土 | 0.0 | |||
1/04 日 | 0.0 | |||
1/05 月 | 0.0 | |||
1/06 火 | 0.0 | |||
1/07 水 | 0.0 | |||
1/08 木 | 0.0 | |||
1/09 金 | 0.0 | |||
1/10 土 | 0.0 | |||
1/11 日 | 0.0 | |||
1/12 月 | 0.0 | |||
1/13 火 | 0.0 | |||
1/14 水 | 0.0 | |||
1/15 木 | 0.0 | |||
1/16 金 | 0.0 | |||
1/17 土 | 0.0 | |||
1/18 日 | 0.0 | |||
1/19 月 | 0.0 | |||
1/20 火 | 0.0 | |||
1/21 水 | 0.0 | |||
1/22 木 | 0.0 | |||
1/23 金 | 0.0 | |||
1/24 土 | 0.0 | |||
1/25 日 | 0.0 | |||
1/26 月 | 2.7 | jog |
今年初 jog 体調みながらすこしずつ、気持ちよかった!! |
|
1/27 火 | 0.0 | |||
1/28 水 | 0.0 | |||
1/29 木 | 4.0 | jog |
こんくらいが限界かな@股関節と左わき腹の痛み |
|
1/30 金 | 0.0 | |||
1/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 6.7 km |