月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	10.0	ペース走	4分50秒/km	まだまだこのくらいのペースでもバテる。5キロすぎたあたりがあやしい
11/02 木	8.0	ペース走	4分45秒/km	ペース走は５キロしかもたなかった。こんなんでもオーバーペースみたい。まだまだ距離走で走りこみの時期だと思う
11/03 金	5.0	ジョグ	5分30秒/km	早朝ジョギングと思ったら時間が足りず、5キロしか走れなかった。。忍耐力がなさすぎます。　　　　あ、名古屋シティ応募しました。
11/04 土	0.0
11/05 日	0.0
11/06 月	0.0
11/07 火	0.0
11/08 水	0.0
11/09 木	0.0
11/10 金	0.0
11/11 土	0.0
11/12 日	0.0
11/13 月	0.0
11/14 火	0.0
11/15 水	0.0
11/16 木	0.0
11/17 金	0.0
11/18 土	0.0
11/19 日	0.0
11/20 月	0.0
11/21 火	0.0
11/22 水	0.0
11/23 木	0.0
11/24 金	0.0
11/25 土	0.0
11/26 日	0.0
11/27 月	0.0
11/28 火	0.0
11/29 水	0.0
11/30 木	0.0
走行距離	23.0  km