月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	0.0
9/03 日	0.0
9/04 月	0.0
9/05 火	0.0
9/06 水	0.0
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	0.0
9/10 日	0.0
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0
9/18 月	0.0
9/19 火	5.0	会社周辺	25分35秒	自己新記録
9/20 水	0.0
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	0.0
9/25 月	5.0	会社周辺	25分31秒	自己新記録
9/26 火	5.0	トレッドミル		傾斜5%、10km/s
9/27 水	1.5	トレッドミル		傾斜8%、10km/s
9/28 木	0.0
9/29 金	5.4	会社周辺（逆回り）	26分10秒	前夜に吐くほど飲んでこの記録は立派かも
9/30 土	0.0
走行距離	21.9  km