ゆうご  
地域 : 東京    年齢 : 42
一言 : 
秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量
2010／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 5.0   深夜
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 0.0  
2/08 月 0.0  
2/09 火 7.4   クロカン
 ５２
 75.8
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 0.0  
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 7.4   クロカン
 74.5
2/21 日 5.1  
2/22 月 7.4   クロカン
2/23 火 6.0   クロカン
2/24 水 6.1   ロード
 75.4
2/25 木 7.7   ロード
 ５４’
 74.8
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 6.1   75.3
走行距離 58.2  km