月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0			今日は町内対抗社会体育大会。ほぼフル参加。役員なので打ち上げの手伝い。疲れた〜。
6/02 月	5.0	30分ジョッグ		何とか起きた。昨日の疲れが残っている。あなどれん、運動会。
6/03 火	7.0	45分ジョッグ
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0			頭痛と吐き気がする。どうも風邪をひいたみたい。用心して病院へ。
6/06 金	0.0
6/07 土	12.0	北部公園	75分ジョッグ	朝一番に走って午前中は保育参観。午後から息子の友達が遊びに来て家の中が大混乱！
6/08 日	13.0	北部公園	80分ジョッグ
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	3.0		20分ジョッグ
6/12 木	12.0	北部公園	75分ジョッグ	日曜日は珍しく5キロに参加。ところどころに流しをいれて練習。
6/13 金	0.0
6/14 土	0.0
6/15 日	7.0	坂井古城マラソン	5K　21分30秒	旦那も参加。子供を見ながらアップ。旦那10ｋスタートから50分後に5ｋスタート。旦那無事に50分以内にゴールできるかハラハラ。無事に帰ってこれて子供をバトンタッチ。5kはすごい人だった。スタートはごったがえしていた。途中でバテバテ。長い5Kだった。
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	8.0	遊歩道	50分	あまりダラダラジョッグはしないよう心がける。
6/19 木	7.0	遊歩道	45分
6/20 金	0.0
6/21 土	13.0	北部公園	80分ジョッグ	朝早く目が覚めたので涼しいうちに走ったけど、それでも蒸し暑い。
6/22 日	11.0	北部公園	70分ジョッグ	子供が始めて補助輪はずしてパパと自転車練習。その様子を見ながらジョギング。
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	98.0  km