月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	2.0	ごんと散歩	徒歩
9/02 土	2.0	ごんと散歩	徒歩	北部BBQ:久しぶりに逢う(^^♪
9/03 日	7.0	例会	走!!	北部RC仲間に指導を受ける（楽しいお喋り）
9/04 月	5.0	緑道	超遅jog	ジムのヨガ
9/05 火	2.0	ジムでjog	少し	今日も　“ヨガ”に参加　後 “ジャグジー”
9/06 水	2.0	jog		今日もヨガ、　ヨガマットをジムにて購入。
9/07 木	2.0	jog		ジム[機械にてお喋りjog][ミットアクア][バランスヨーガ]
9/08 金	5.0	明治川神社往復	超遅jog	今日は3日振りの出勤..行って来ま〜す。
9/09 土	2.0	ごんと散歩	徒歩	仕事でジム【ヨガ】参加できなく残念。
9/10 日	7.0	例会	和ちゃんとお喋りjog	えいちゃんが皆に野菜を持ってきた、西瓜も美味!!
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0
9/18 月	0.0
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	0.0
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0
9/28 木	0.0
9/29 金	0.0
9/30 土	0.0
走行距離	36.0  km