月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0
1/02 金	15.0	岡崎初詣jog		六所神社、菅生神社、龍城神社、伊賀八幡宮でした。
1/03 土	0.0
1/04 日	5.0	明治川神社往復
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0
1/08 木	5.0	明治川神社往復
1/09 金	0.0
1/10 土	8.0	ジムのトレッドミルでjog	90分
1/11 日	12.0	春日井マラソン5k 午後5時からjog	24分40秒 1時間20？	北部小7時集合お仲間と車2台で行きました。 ゆっ〜くり‥‥
1/12 月	10.0	ジム		アップの為30分競歩 jog
1/13 火	10.0			アップの為30分競歩 jog60分/430cal
1/14 水	0.0			睫毛ﾊﾟｰﾏ初体験(汗(l_
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	65.0  km