Gon.mama
地域 : 愛知
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!!
2002/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 日 | 0.0 | |||
9/02 月 | 0.0 | |||
9/03 火 | 0.0 | |||
9/04 水 | 0.0 | |||
9/05 木 | 0.0 | |||
9/06 金 | 0.0 | |||
9/07 土 | 0.0 | |||
9/08 日 | 0.0 | |||
9/09 月 | 0.0 | |||
9/10 火 | 0.0 | |||
9/11 水 | 15.0 | 1:30 |
緑道ゼロ地点迄と思いつつ雨が |
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9/12 木 | 10.0 | 1:10 |
今日こそ!!と思ったらRC仲間がいてコース変更 |
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9/13 金 | 11.0 | 2:00 |
三連水車迄往復。いきなり三日続けて走ったので膝が痛い。 |
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9/14 土 | 0.0 | |||
9/15 日 | 5.4 | 40 |
6:30集合の例会 |
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9/16 月 | 0.0 | |||
9/17 火 | 0.0 | |||
9/18 水 | 0.0 | |||
9/19 木 | 0.0 | |||
9/20 金 | 0.0 | |||
9/21 土 | 0.0 | |||
9/22 日 | 5.4 | 40 |
6:30集合の例会 |
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9/23 月 | 0.0 | 0:30 |
ジムでjog |
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9/24 火 | 0.0 | |||
9/25 水 | 0.0 | |||
9/26 木 | 0.0 | |||
9/27 金 | 0.0 | 0:45 |
エアロ《バトルミックス》 |
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9/28 土 | 0.0 | 0:30 |
ジムでjog |
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9/29 日 | 30.0 | 3:11 |
安城ウルトラマラソン大会 |
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9/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 76.8 km |