月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0			清本組花見二次会
4/02 月	20.0	川崎から移動ジョグ (19:32) 織田 10000(4.00)PR	39.59.9(4.00-59-59-00-59-00-00-59-00-59)
4/03 火	5.7	(06:43) 通勤ジョグ	32.31
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0
4/06 金	0.0
4/07 土	0.0
4/08 日	0.0
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0
4/15 日	0.0
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	3.0	彩湖ジョグ
4/22 日	0.0	本栖湖一周並走
4/23 月	11.3	(06:57) 通勤ジョグ (16:56) 帰宅ジョグ	31.26 29.10
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0
4/29 日	0.0
4/30 月	0.0
走行距離	40.0  km