月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0
6/02 月	10.0	土手ジョグ
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0
6/08 日	0.0
6/09 月	10.0	土手ジョグ		なんだかんだで一週間ぶりのラン 昨日は渡辺真知子のライブに行きました もうすぐ古希なんですって今は68歳 ザ・ベストテン世代ですので4曲だけ知っているだけですが　パワフルな魅力的な歌声で元気をいただきました
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0
6/13 金	8.0	土手ジョグ		梅雨の晴れ間なのに昨日はどうしても走る気になれず・・・今日は時間が無かったのでいつものコースを少しショートカット やっぱり外を走るって気持ちいい 昨日も走れば良かったなあ・・・ 孫2歳の誕生日　保育園にも慣れて私が送っていく日もばいばいーと元気に行くようになって成長を感じます。
6/14 土	0.0
6/15 日	0.0
6/16 月	7.0	土手ジョグ
6/17 火	0.0
6/18 水	10.0	土手ジョグ
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	45.0  km