もこ
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
一言 :
生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!! 生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!! 生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!! 生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!!
2025/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 0.0 | |||
| 3/02 日 | 0.0 | |||
| 3/03 月 | 0.0 | |||
| 3/04 火 | 0.0 | |||
| 3/05 水 | 6.0 | 朝ジョグ |
孫と一緒に初日帰り温泉 三島の喜芳へ露天風呂がぬる湯でとってもよい子で入ってくれました。近くでぬる湯の温泉知ってる方情報教えてください。 |
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| 3/06 木 | 9.0 | 朝ジョグ |
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| 3/07 金 | 7.0 | 朝ジョグ |
ホットヨガに行ったらいつもより10分開始時間が早く出来なかったので、帰宅し出勤時間まで走る |
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| 3/08 土 | 0.0 | |||
| 3/09 日 | 0.0 | |||
| 3/10 月 | 7.0 | |||
| 3/11 火 | 0.0 | |||
| 3/12 水 | 9.6 | |||
| 3/13 木 | 0.0 | |||
| 3/14 金 | 10.0 | いつものランニングコースが完全に雪解けして走れて嬉しいです |
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| 3/15 土 | 10.0 | |||
| 3/16 日 | 0.0 | |||
| 3/17 月 | 0.0 | |||
| 3/18 火 | 0.0 | |||
| 3/19 水 | 0.0 | |||
| 3/20 木 | 0.0 | |||
| 3/21 金 | 10.0 | 土手ジョグ |
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| 3/22 土 | 0.0 | |||
| 3/23 日 | 10.0 | 土手ジョグ |
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| 3/24 月 | 0.0 | |||
| 3/25 火 | 10.0 | 土手ジョグ |
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| 3/26 水 | 0.0 | |||
| 3/27 木 | 10.0 | 土手ジョグ |
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| 3/28 金 | 0.0 | |||
| 3/29 土 | 0.0 | |||
| 3/30 日 | 0.0 | |||
| 3/31 月 | 10.0 | 土手ジョグ |
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| 走行距離 | 108.6 km | |||