もこ
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
一言 :
生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!! 生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!! 生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!! 生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!!
2024/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 木 | 0.0 | |||
| 2/02 金 | 0.0 | |||
| 2/03 土 | 7.0 | 体育館ジョグ |
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| 2/04 日 | 0.0 | |||
| 2/05 月 | 0.0 | |||
| 2/06 火 | 7.0 | 体育館ジョグ |
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| 2/07 水 | 0.0 | |||
| 2/08 木 | 10.0 | 体育館ジョグ |
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| 2/09 金 | 0.0 | |||
| 2/10 土 | 10.0 | 土手ジョグ |
ホットヨガ後の久しぶりの土手ラン。天気予報通りで途中から雨が降り風もあったけれど、やっぱり外は気持ち良かったです。 |
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| 2/11 日 | 0.0 | |||
| 2/12 月 | 0.0 | |||
| 2/13 火 | 0.0 | |||
| 2/14 水 | 0.0 | |||
| 2/15 木 | 10.0 | |||
| 2/16 金 | 0.0 | |||
| 2/17 土 | 0.0 | |||
| 2/18 日 | 10.0 | |||
| 2/19 月 | 0.0 | |||
| 2/20 火 | 0.0 | |||
| 2/21 水 | 0.0 | |||
| 2/22 木 | 10.0 | |||
| 2/23 金 | 0.0 | |||
| 2/24 土 | 10.0 | |||
| 2/25 日 | 0.0 | |||
| 2/26 月 | 10.0 | |||
| 2/27 火 | 0.0 | |||
| 2/28 水 | 0.0 | |||
| 2/29 木 | 10.0 | |||
| 走行距離 | 94.0 km | |||