月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	10.0	朝ラン	�`7.10	晴れてたので家を出たのは良いがこの冬一番のツルツル凍結路面でした。前半はキレイな月に後半は薄紅の朝焼けに癒されました。しかし超スローペース。
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	0.0
2/07 日	0.0
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	9.0
2/12 金	0.0
2/13 土	12.0
2/14 日	0.0
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	0.0
2/20 土	11.0	朝ラン		凍結路面が怖かったけど長生橋と雪と朝日　ブルーとホワイトが輝いて素晴らしかった。カメラマンもおられました。
2/21 日	0.0	山本山		ビュースポットで気持ちよくおばちゃん登山グループを何枚も撮ってくれた気さくな方・・・　何だか見覚えがあり・・『ありさん？（長谷川）ですか？』『ハイ！』やっぱりそうでした。　小千谷市会議員さんで高場山マラソンでいつもお世話になっていた…今年もないみたいかな？
2/22 月	9.0	朝ラン		朝日がきれいで幸せな気分で帰ってきたら目の前で自転車のおじさまが大転倒し！！！タイヤの泥除け部分が外れたのかな？幸い大事には至らず良かったですがビックリ！！色々気をつけよう。
2/23 火	8.0	朝ラン
2/24 水	0.0
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0
2/27 土	0.0
2/28 日	10.0
走行距離	69.0  km