月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	0.0
2/07 日	11.5	品川･五反田RUN		久々、お家の周りを走ったら、筋肉痛になった。しかも強風で走るのが大変でした^_^;
2/08 月	8.0	品川･五反田RUN		久々、夜のRUNをしました。今日は暖かくて走りやすかった(o^_^o)
2/09 火	7.5	代々木競技場		初めてアトミの最後のチームについて走った。が、3周しかついていけなかったです(涙)
2/10 水	0.0
2/11 木	0.0
2/12 金	0.0
2/13 土	0.0
2/14 日	13.0	多摩川ロードレース	51'47"	初の10kmの大会に出場でした(*^_^*)思ったよりも速く走れて嬉しくなった〜(´▽｀)ノ
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	5.0	代々木競技場		練習に入ったが、前回に比べ、１周増え、4周ついていった^_^;
2/19 金	0.0
2/20 土	0.0
2/21 日	0.0
2/22 月	0.0
2/23 火	8.0	品川･五反田RUN	42'45"	急な坂道でも休むことなく初めて走れた(*^_^*)
2/24 水	8.0	品川･五反田RUN	44'19"	5.8kmが32'48"と残り2.2kmが11'38"。今日は少しゆっくりめに走りました。そろそろもっと長い距離に挑戦！
2/25 木	9.0	代々木競技場		アトミの練習会！同じペースで走る練習だったので前の人がいなくなるまでがんばった！
2/26 金	0.0
2/27 土	0.0
2/28 日	0.0
走行距離	70.0  km