月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0
1/02 土	0.0
1/03 日	0.0
1/04 月	0.0
1/05 火	0.0
1/06 水	0.0
1/07 木	0.0
1/08 金	0.0
1/09 土	0.0
1/10 日	0.0
1/11 月	0.0
1/12 火	0.0
1/13 水	0.0
1/14 木	0.0
1/15 金	5.0	代々木競技場		初めて競技場に入りました^_^;すごくテンションがあがり、自分が陸上選手になったみたい(*^_^*)練習風景も刺激になりました♪
1/16 土	0.0
1/17 日	15.0	皇居RUN	2周 59'57''(31'33''/28'24'')＋1周 31'55''	12月22日にインフルに、お正月には風邪をひき、久々のランでした。これまでにない疲れでした。
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0
1/20 水	0.0
1/21 木	0.0
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0
1/24 日	0.0
1/25 月	0.0
1/26 火	7.7	代々木競技場	8コース　17周	8コースを1人で走るのは少し虚しい。
1/27 水	0.0
1/28 木	0.0
1/29 金	0.0
1/30 土	0.0
1/31 日	15.0	皇居RUN	58'18''(30'00''/28'18'')/31'57''	2/14のレースに向けて、10kmのタイムを測ってみた。
走行距離	42.7  km