不死鳥３７５  
地域 : 神奈川    年齢 : 還暦 plus６
一言 : 
人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。
2017／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 42.2   MO' Cowbell Marathon
 3:56:02（5:36/km）
 米国29州目、ミズーリ州。24マイル過ぎで転倒し、BQならず。
これで米国内のフルは４戦連続３時間50分台。ギリギリの闘いが続く・・・
9:01/mile
10/02 月 0.0  
10/03 火 0.0  
10/04 水 0.0  
10/05 木 0.0   米国出発
10/06 金 0.0   日本到着
10/07 土 0.0  
10/08 日 0.0   握手会 with 石田亜佑美＆野中美希
10/09 月 0.0   モーニング娘。17 秋ツアー仙台公演
10/10 火 0.0   Juice＝Juice お台場ライヴ
10/11 水 0.0  
10/12 木 0.0  
10/13 金 5.0   皇居ラン
 寿司会
10/14 土 0.0   アリオン同期会
10/15 日 0.0   新宿カラオケナイト
10/16 月 0.0   日本出発⇒米国帰着
10/17 火 0.0  
10/18 水 0.0  
10/19 木 0.0  
10/20 金 0.0  
10/21 土 16.0   10M
 1:50:00（6:53/km）
10/22 日 15.0   9.4M
 1:33:20（6:13/km）
10/23 月 0.0  
10/24 火 8.0   5M
 50:40（6:20/km）
10/25 水 0.0  
10/26 木 9.6   6M
 1:01:21（6:23/km）
10/27 金 0.0  
10/28 土 22.4   14M LONG
 2:20:29（6:16/km）
10/29 日 8.0   Poland Spring Marathon Kickoff 5M
 43:46（5:28/km）
 8:47/mile
10/30 月 0.0  
10/31 火 11.2   7M
 1:10:34（6:18/km）
走行距離 137.4  km