月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	15.0	外ラン含む
2/03 日	0.0			久しぶりの宇佐神宮♪ここは好きだな⇒別大マラソンの応援！みんなかっこよかった
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0	GP
2/06 水	12.0	外ラン		筋肉痛！慣れることのないGP
2/07 木	8.0
2/08 金	0.0
2/09 土	22.0	外ラン含む
2/10 日	8.0	GP		ちょっと寝不足・・・疲れがたまると眠くなる
2/11 月	0.0			福間の海岸でサンセットがきれいすぎ！
2/12 火	0.0	GP
2/13 水	14.0	外ラン		バレンタインイブにプレゼント♪
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0			彰膳の味噌ラーメンうまし！
2/16 土	23.0	外ラン含む
2/17 日	0.0	GP		毎週日曜日に生スコーンを食べている
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0	GP		隣には珍しい人が・・・
2/20 水	6.0
2/21 木	0.0
2/22 金	5.0	バイク20キロ		左かかとが痛いのでバイクに・・・バイク版インターミッテント
2/23 土	18.0	インターミッテント12回		くうてんでランチ♪
2/24 日	0.0	GP		貧血で献血できず・・・
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0	GP		東京マラソンの話、感動しちゃったな
2/27 水	6.0
2/28 木	0.0			鼻水が止まらない・・・
走行距離	137.0  km