宮古島人
地域 : 沖縄
年齢 :
一言 :
一言 :
<2009.12.24>楽しく走るために参加します。よろしくお願いします。 <2009.12.24>楽しく走るために参加します。よろしくお願いします。 <2009.12.24>楽しく走るために参加します。よろしくお願いします。 <2009.12.24>楽しく走るために参加します。よろしくお願いします。
2010/2
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 月 | 0.0 | 休養 |
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| 2/02 火 | 12.0 | 自宅から浦添運動公園までの往復です。 |
1時間30分 |
休養も兼ねてゆっくりジョグです。 |
| 2/03 水 | 6.8 | 50分 |
少しずつですが、走れてきています。 |
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| 2/04 木 | 0.0 | |||
| 2/05 金 | 0.0 | |||
| 2/06 土 | 0.0 | |||
| 2/07 日 | 0.0 | |||
| 2/08 月 | 0.0 | |||
| 2/09 火 | 0.0 | |||
| 2/10 水 | 0.0 | |||
| 2/11 木 | 0.0 | |||
| 2/12 金 | 0.0 | |||
| 2/13 土 | 0.0 | |||
| 2/14 日 | 0.0 | |||
| 2/15 月 | 0.0 | |||
| 2/16 火 | 0.0 | |||
| 2/17 水 | 0.0 | |||
| 2/18 木 | 0.0 | |||
| 2/19 金 | 0.0 | |||
| 2/20 土 | 0.0 | |||
| 2/21 日 | 0.0 | |||
| 2/22 月 | 0.0 | |||
| 2/23 火 | 0.0 | |||
| 2/24 水 | 0.0 | |||
| 2/25 木 | 0.0 | |||
| 2/26 金 | 0.0 | |||
| 2/27 土 | 0.0 | |||
| 2/28 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 18.8 km | |||