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地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2007.02.01＞昨年４月より走り始めました。今は月間２００ｋｍ走破を目指して走っています。よろしくお願いします。 ＜2007.02.01＞昨年４月より走り始めました。今は月間２００ｋｍ走破を目指して走っています。よろしくお願いします。
2007／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 6.0 | 朝ラン |
35分 |
|
| 3/02 金 | 0.0 | |||
| 3/03 土 | 19.0 | 朝ラン |
１時間５５分 |
|
| 3/04 日 | 19.0 | 朝ラン |
２時間 |
|
| 3/05 月 | 8.0 | 朝ラン |
50分 |
|
| 3/06 火 | 0.0 | |||
| 3/07 水 | 8.0 | 朝ラン |
50分 |
|
| 3/08 木 | 8.0 | 朝ラン |
50分 |
|
| 3/09 金 | 0.0 | |||
| 3/10 土 | 19.0 | 朝ラン |
2時間 |
|
| 3/11 日 | 13.0 | 朝ラン |
1時間15分 |
|
| 3/12 月 | 0.0 | |||
| 3/13 火 | 10.0 | 朝ラン |
55分 |
|
| 3/14 水 | 8.0 | 朝ラン |
50分 |
|
| 3/15 木 | 13.0 | 夕ラン |
1時間15分 |
|
| 3/16 金 | 0.0 | |||
| 3/17 土 | 20.0 | 朝ラン |
2時間10分 |
|
| 3/18 日 | 20.0 | 朝ラン |
1時間55分 |
|
| 3/19 月 | 0.0 | |||
| 3/20 火 | 0.0 | |||
| 3/21 水 | 13.0 | |||
| 3/22 木 | 0.0 | |||
| 3/23 金 | 0.0 | |||
| 3/24 土 | 20.0 | |||
| 3/25 日 | 0.0 | |||
| 3/26 月 | 6.0 | |||
| 3/27 火 | 0.0 | |||
| 3/28 水 | 6.0 | 朝ラン |
35分 |
|
| 3/29 木 | 0.0 | |||
| 3/30 金 | 0.0 | |||
| 3/31 土 | 23.0 | 朝ラン |
2時間20分 |
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| 走行距離 | 239.0 km | |||