ミキティー  
地域 : 静岡    年齢 : 40代
一言 : 
登山の体力をつける          登山の体力をつける          登山の体力をつける          登山の体力をつける          登山の体力をつける          登山の体力をつける          登山の体力をつける          登山の体力をつける
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土 0.0  
7/02 日 0.0  
7/03 月 0.0  
7/04 火 0.0  
7/05 水 0.0  
7/06 木 0.0  
7/07 金 0.0  
7/08 土 0.0  
7/09 日 0.0  
7/10 月 0.0  
7/11 火 0.0  
7/12 水 0.0  
7/13 木 0.0  
7/14 金 0.0  
7/15 土 0.0  
7/16 日 0.0  
7/17 月 0.0  
7/18 火 0.0  
7/19 水 0.0  
7/20 木 0.0  
7/21 金 0.0  
7/22 土 16.0   浅間神社〜6合目
7/23 日 0.0   ビギナー
ハートビートステップ
60min
70min
7/24 月 0.0   ローインパクト
パワーヨガ
60min
60min
7/25 火 0.0   ボディシェイプ
60min
7/26 水 0.0   カーディオステップ
60min
7/27 木 0.0   ボディシェイプ
カーディオステップ
60min
60min
7/28 金 15.0   富士登山競走
カーディオステップ
120min
60min
7/29 土 0.0   カーディオステップ
カーディオエクスプレス
60min
60min
7/30 日 0.0  
7/31 月 0.0   カーディオステップ
ローインパクト
パワーヨガ
60min
60min
60min
走行距離 31.0  km