まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 11.5   墓地清掃
8/02 水 16.0   雨洗涼気
8/03 木 16.0   座禅横目
8/04 金 16.0   禅寺静寂
8/05 土 15.5  
8/06 日 28.0   半分林道
8/07 月 16.0   霧雨蒸暑
8/08 火 16.0  
8/09 水 16.0  
8/10 木 15.6  
8/11 金 15.6  
8/12 土 15.8  
8/13 日 28.0   蜂刺林道
8/14 月 15.0   台風余雨
8/15 火 15.0   草刈筋鍛
8/16 水 15.0  
8/17 木 15.0   草刈腰痛
8/18 金 15.5  
8/19 土 15.0  
8/20 日 27.2  
8/21 月 15.0  
8/22 火 15.5  
8/23 水 16.0  
8/24 木 16.0  
8/25 金 15.5  
8/26 土 15.5  
8/27 日 27.0  
8/28 月 15.0   狂咲白花
8/29 火 15.8  
8/30 水 15.2  
8/31 木 15.3   21,026km/1250日連続 95,465q/25年
走行距離 525.5  km