まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 水 18.5  
1/02 木 3.0  
1/03 金 3.0  
1/04 土 0.0  
1/05 日 15.5  
1/06 月 3.0  
1/07 火 0.0  
1/08 水 13.0  
1/09 木 0.0  
1/10 金 17.0  
1/11 土 0.0  
1/12 日 0.0  
1/13 月 10.5  
1/14 火 0.0  
1/15 水 0.0  
1/16 木 3.0  
1/17 金 0.0  
1/18 土 13.0  
1/19 日 12.2  
1/20 月 3.0  
1/21 火 12.0  
1/22 水 12.0  
1/23 木 0.0  
1/24 金 0.0  
1/25 土 0.0  
1/26 日 14.6  
1/27 月 15.0  
1/28 火 0.0  
1/29 水 0.0  
1/30 木 6.3  
1/31 金 6.0  
走行距離 180.6  km